-
מהדמעות בשירת התקווה, דרך הדרמות והשיאים על המסלול, ועד למחיאות הכפיים המצמררות בטקס הסיום. הפודקאסט של שוונג התכנס בפאנל מורחב לסכם את אירוע, והכין טישו מראש. באולפן: גיא דר, גולדי רייך, אריאל אגרון ואמיר אלפיה
09.03.24 - 08:10
-
קהילת הישראמן איבדה חמישה מטובי בניה ב-7 באוקטובר ובמלחמת חרבות ברזל. רגע לפני שצ'אלנג' ישראמן יצא לדרך, ציינו את זכרם במחווה מצמררת. נדב, רני, ליאור, רועי וחן - תמיד בליבנו
03.03.24 - 13:21
-
הישג פנומנלי לטריאתלטית האילתית, שניצחה במרחק המלא עם זמן אדיר של 10:21:54 שעות, שיפור של יותר משבע דקות וחצי לשיא שהיה שייך לה מ-2020. במקום השני הגיעה סופיה קורזונינה. צפו ברגעי הסיום
03.03.24 - 12:43
-
כזה קרב לא היה לנו כבר הרבה שנים! אלתרמן הצליח לסגור פער של 7 דקות בריצה, לעקוף את אמיל שחקלדיאן ולנצח בפעם הרביעית בקריירה עם שיא ישראלי חדש של 9:42:40 שעות! אמיר אלפיה סיים שלישי. צפו בדרמה
03.03.24 - 12:33
-
צפו בכתבה: כשנכדתו עדיין חטופה בעזה, הטריאתלט יתחרה בצ`אלנג` ישראמן
01.03.24 - 12:46
-
הטריאתלטים של הקבוצה מהעוטף, שהייתה באימון בבוקר 7.10, מפונים מאז מביתם, אך לא מוותרים על הספורט ועל ההשתתפות בתחרות המסורתית באילת. על הקשיים, העוצמות והזיכרון של נדב גולדשטיין ז"ל שילווה אותם לעד
27.02.24 - 20:45
-
מה עושים כשקר בטיפוס באופניים, אבל חם לאחר מכן בריצה? כדאי ללכת על וסט או מעיל ניילון? וכמה זמן כדאי לבזבז על זה בשטח ההחלפה? שאלנו את המאמן ליאור זך מאור וקיבלנו כמה טיפים חשובים ויעילים
27.02.24 - 20:39
-
שבוע לפני שתעמוד על קו הזינוק באילת, אלופת ישראמן 2022 לימור הגני מתארחת בפודקאסט של שוונג אצל הדיאטנית יעל דרור, לשיחה על תזונה לפני ובמהלך התחרות הקשוחה, כולל טיפים חשובים שיסייעו לכם ברגע האמת
24.02.24 - 11:16
-
אלוף הישראמן המכהן מתכונן בימים אלו לצ'אלנג' ישראמן 2024 ורגע לפני התארח לשיחה מרתקת על המסע שלו - מתחילת הדרך, ועד לקשיים בימים אלו, כמי שמפונה כבר ארבעה חודשים מביתו (בשיתוף GEELY)
18.02.24 - 06:53
-
צפו: דן אלתרמן פונה עם משפחתו מביתו שבמושב יפתח, אבל לא ויתר על שגרת האימונים הקפדנית. "למדתי לנתק את עצמי"
15.02.24 - 15:27