מירב הפעילות על המסלול באיצטדיון האולימפי תתרחש רק בשעות הערב, אבל כבר אחר הצהריים (רביעי) התרחש גמר מעניין על המסלול. מי שהפך לאלוף האולימפי החדש בריצה ל-3,000 מטרים קונססלוס קיפרוטו הקנייתי.
עד היום הישג השיא של קיפרוטו היה מדליות כסף באליפויות העולם במוסקבה ובייג'ין, אבל הפעם הוא כבר הצליח לעשות את קפיצת המדרגה עם פיניש מרשים בדרך ל-8:03.28 דקות - שיא אולימפי חדש. מי שנותר מאחור הוא אזקיאל קמבוי, אלוף העולם 4 פעמים ברציפות, שהסתפק בארד עם 8:08.47. אוון יאגר זכה בכסף עם 8:04.28 דקות.
אחרי הניצחון הדרמטי בריצה ל-10,000 מטרים, מו פראח המשיך במסע לעבר הדאבל. הרץ הבריטי הששתף במוקדמות ה-5,000 מטרים והבטיח את מקומו בגמר עם תוצאה של 13:26.02 דקות. פראח סיים עם הזמן ה-15 בטיבו, כאשר את הזמן המהיר ביותר במוקדמות קבע פול קיפקמוי צ'לימו המייצג את ארה"ב - 13:19.54.
עוד היום יצאה לדרך התחרות בקרב 10 אצל הגברים. האתלטים התחרו ב-3 מקצועות בפתיחה (הדיפת כדור ברזל, קפיצה לרוחק וריצת 100 מטרים. שלא במפתיע מי שתפס את ההובלה הוא שיאן העולם, אלוף העולם והאלוף האולימפי אשטון איטון שצבר עד כה 2803 נקודות. דמיאן וורינר הקנדי שני (2708) ואילו קווין מאייר שלישי עם 2699 נקודות.