$(document).ready(function () { setTimeout(function () { $('#Haim_L').remove(); }, 2500); // Remove the element after 3000 milliseconds (3 seconds), you can adjust this value as needed });
הצטרפו אלינו
ברשתות החברתיות:

"אנשים בארה"ב חשבו שאני סילבסטר סטאלון"

צפו. בגיל 57 אגדת הפועל פ"ת, קוזושווילי הפך לבאדי בילדר. בראיון ל"5 באוויר" הוא מספר על המהפך: "פחדתי מלהשמין כמו כדורגלנים שפרשו. אני לא לוקח תוספים. אוכל בריא ומתאמן"

מערכת אתר ערוץ הספורט
מערכת אתר ערוץ הספורט   13.02.25 - 16:55
Getting your Trinity Audio player ready...

בני קוזושווילי הוא אחד מאגדות הפועל פ"ת. מי שהיה בשנות ה-90 אחד משחקני ההגנה המובילים של המלאבסים היה קונצנזוס בכדורגל הישראלי בזכות היכולת, והרבה בזכות האופי המיוחד שלו. היום קוזושווילי משחק בקבוצת הוותיקים של פ"ת, אך עלה לאחרונה לכותרות בגלל תמונה ויראלית שרצה ברשתות החברתיות ובה הוא נראה אחרת ממה שזכרנו אותו בקריירה. קוזושווילי שכיום מנהל חדר כושר הפך לבאדי בילדר, אחרי שבגיל 57 פיתח מימדי גוף עצומים. בראיון ל"5 באוויר" הוא סיפר על המהפך שעבר.

"האמת הכל התחיל אחרי שפרשתי, אז התחלתי להתאמן יותר. קרוב ל-20 שנה אני לא מפסיד אימון", קוזושווילי אמר, "ראיתי שחקנים שפורשים איך הם משמינים ונראים אחרת, וזה הפחיד אותי מאוד. אמרתי לעצמי שברגע שאני פורש, אני לא אהיה כזה".

"אני מנהל חדר כושר, ולכן אני מטבע הדברים מתאמן בכל יום", שחקן העבר ממשיך, "אני מתאמן 5 פעמים בשבוע משקולות - שעה וחצי אימון, ועוד פעמיים בשבוע אני רץ בין 10 ל-15 ק"מ. מבחינת תזונה, אני מקפיד על ארוחות של פחמימות וחלבונים. אני לא לוקח בכלל תוספי תזונה ולא אבקות. אני פשוט אוכל הרבה חלבונים, ולא מעבר. 2-3 ביצים ביום, חזה עוף, יוגורט, קוטג', לא מעבר".

"פעם הייתי בארה"ב וחשבו שאני סילבסטר סטאלון, זה הצחיק אותי מאוד", קוזו סיפר, "עברתי שינוי ואני מאוד גאה בזה. למה ספורטאים משמינים אחרי פרישה? כי הם עוברים מ-100% ל-0% מבחינת עצימות בגוף, ואז רואים את זה על הגוף. בקריירה שלך ככדורגלן אתה מקריב הרבה - אתה נמנע מלאכול מאכלים מסוימים, ואז מרשים לעצמך יותר".

בהמשך, שחקן העבר דיבר על הקשר שנשאר לו להפועל פ"ת: "ברור שאני בקשר עם הפועל פ"ת, ואני בשיחות עם האנשים שם ועם ניר לוין שהוא המנהל המקצועי. אני חושב שהפועל פ"ת תעלה ליגה, היא הקבוצה הכי טובה בליגה הלאומית, בלי ספק בכלל. אני עדיין משחק בקבוצת הוותיקים של הפועל פ"ת. הכדורגל זה חלק מהתכנית של האירובי שלי".