$(document).ready(function () { setTimeout(function () { $('#Haim_L').remove(); }, 2500); // Remove the element after 3000 milliseconds (3 seconds), you can adjust this value as needed });
ליגה סדירה 2024-2025
קבוצה מש’ נצ’ הפסד % נק’
1 הפועל ירושלים 7 6 1
2 בני הרצליה 7 5 2
3 הפועל תל אביב 6 6 0
4 מכבי תל אביב 6 5 1
5 הפועל חולון 6 4 2
6 הפועל גליל עליון 7 3 4
7 עירוני נס ציונה 7 2 5
8 הפועל עפולה 7 2 5
9 מכבי עירוני רמת גן 5 4 1
10 קריית אתא 7 2 5
11 הפועל גלבוע/גליל 7 2 5
12 אליצור נתניה 7 1 6
13 הפועל באר שבע/דימונה 5 2 3
14 הפועל חיפה 6 1 5
הצטרפו אלינו
ברשתות החברתיות:

עוד ריצה אחת: התשובה של עומרי כספי לכל הספקנים

השיקום הארוך והאינטנסיבי והדרך המייגעת שעוד לפניו. הקאמבק של כוכב מכבי לאימונים מלאים מתקרב, והוא לא מתכוון לוותר על ניסיון נוסף להוביל את הצהובים. מבט מבפנים

רועי כהן
רועי כהן   08.09.20 - 11:55
Getting your Trinity Audio player ready...

כל מי שביקר באזור חדרי ההלבשה של היכל מנורה מבטחים בחודשים האחרונים כבר התרגל לשגרה הזאת: מגיעים לאולם, מחנים את הרכב, אומרים שלום למאבטח בכניסה לשער 9, יורדים למטה, והוא פשוט שם, על אופני הכושר. לא מפסיק לפדל, לא מפסיק לעבוד.

הרבה ציניות היתה באוויר מהרגע שעומרי כספי נפצע בדצמבר בשנה שעברה ועד שמכבי סוף סוף החליטה ליישר קו עם המציאות ולהודיע שהוא סיים את העונה. האווירה הכללית הותירה רשום שכספי ״גמור״: הסחוס בברך כבר לא יכול להחזיק, ואולי השחקן הישראלי הראשון ב-NBA כבר עשה את שלו. גם שמועות על פרישה הופרחו לחלל האוויר. אז אמרו. המציאות היא שכספי מעולם לא שם את עצמו בשיח הזה ובצעדים קטנים, מדודים וזהירים עושה את דרכו חזרה לפרקט, בתקווה לעונה טובה יותר שבה ירשום הרבה יותר מ-12 המשחקים ששיחק במדים הצהובים בעונה שעברה.

עניין של ביטחון עצמי
מילת המפתח בחזרתו של כספי לפעילות היא ללא ספק ״הדרגתיות״. במכבי מתכוונים לקחת את כל הזמן שבעולם כדי לשלב את הפורוורד בחזרה בעניינים, כשנתון עובדתי אחד יושב בראש לכולם: משחק היורוליג האחרון של כספי היה בנובמבר 2019, נגד אלבה ברלין, בדיוק אותה יריבה שמכבי צפויה לארח במחזור הפתיחה של עונת 20/21.

עד חודש יולי, השיקום של כספי כלל אימוני כוח, חיזוק השרירים והרצועות בברך, סיבולת לב ריאה, וכמעט כל מה שקשור בעבודה ללא כדור. לקראת סוף יולי הוא התחיל לעבוד עם הכדור, בתחילה רק זריקות, לאחר מכן כדרורים וחיתוכים, ובשבועיים האחרונים הוא מתאמן באופן מלא, אך ללא מגע - והשלב הזה צפוי לקרות בשבוע הבא. בינתיים, כספי מרענן קצת את רפרטואר הדאנקים באימונים.

השאלה הגדולה היא כמובן מה יהיה מצבו של כספי לאורך זמן. למכבי אין חוות דעת רפואית שמבטיחה שהוא יהיה כשיר לאורך זמן, ואין אינדיקציה שהפציעה מאחוריו ב-100%. הרפואים נתנו לוחות זמנים, ומכבי וכספי עבדו לפיהם מתוך מטרה ברורה אחת: להשתקם ולחזור לפעילות מלאה. בסביבת מכבי מסבירים כי בסוג הפציעות האלה, קצב ההתקדמות בחזרה למגרש תלוי הרבה בתחושה ובביטחון העצמי, דבר שנבנה עם הזמן.

חלוקת דקות דקדקנית
הדבר היחיד שבכל זאת אפשר לעשות כדי לשמור על סיכוי למצב פיזי תקין לאורך זמן, הוא חלוקת דקות קפדנית, בוודאי שבתקופת ההכנה אבל גם כשהעונה עצמה תתחיל. במכבי יודעים היטב מהי אינטנסיביות של משחקי יורוליג, וכמובן שגם בליגה אף קבוצה או שחקן מתכוון לעשות למכבי או לכספי הנחות.

מה שבוודאי יעזור הוא הגישה החיובית של כספי, שכמו מקצוען אמיתי לא דילג על אף סשן של פיזיותרפיה בזמן השיקום, תמיד התייצב לאימוני הכוח, ובימים אלה עוזב את אופני הכושר כדי להתניע מחדש את הדבר האמיתי. מספיק להיזכר באותם שישה משחקי יורוליג שבהם שיחק, שרק באחד מהם ירד מכמות דו ספרתית של נקודות, כדי לקוות שעם עבודה נכונה, כספי יכול לתת עוד ריצה אחת טובה עבור מכבי.