בעוד כחודש וחצי בלאס וגאס, UFC 282 יביא לנו את הקרב המרכזי בין האלוף המכהן במשקל חצי כבד, יירי פרוחאזקה, לבין האלוף לשעבר, גלובר טיישירה הוותיק. ההכנות של לוחמי UFC הן קשות - הלוחמים צריכים לחשוב גם על אימונים טכניים, אבל בדרך כלל גם על חיתוכי משקל קשים ואימונים מנטליים שיוצרים לא מעט שיטות אימון והכנה מעט משונות. אחת כזו מביא לנו פרוחאזקה, הצ'כי בן ה-30.
בראיון שערך פרוחאזקה ל-"MMA Hour", הוא סיפר על אחת מהדרכים בה התכונן לקרב נגד טיישירה - ע"י ישיבה בחדר חשוך בלי אוכל, במשך שלושה ימים: "אתה יושב בחושך שלושה ימים ואתה יכול להילחם שם עם השדים שלך", סיפר הצ'כי, "אתה יכול להתאמן איך שאתה רוצה שם. להיות בלי אוכל, בלי אור, זה היה הכיף הכי גדול. זה לא היה לי קשה, זה כל כך אישי וקדוש בשבילי".
"זה רק אתה שם", המשיך האלוף המכהן, "זו הייתה הפעם הראשונה שעשיתי את זה בלי אוכל, אז שתיתי רק מים. זה הרבה יותר חזק כשאתה עושה את זה בלי אוכל, כל התהליך שהגוף עובר הרבה יותר חזק. שלושה, ארבעה ימים זה לא כל כך הרבה. אני משתמש בזה כדי להבין מי אני באמת ואז אני יכול להתאמן ולדחוף את עצמי גבוה יותר, באופן יותר אמיתי. זה מה שאני צריך לעשות, אני צריך לנצח את הקרב הזה".
פרוחאזקה נמצא ברצף של 13 ניצחונות רצופים, האחרון שבהם העניק לו את החגורה במשקל חצי כבד. הוא כאמור יפגוש את טיישירה בן ה-42, אותו ניצח בקרב האחרון. עד להפסד, הברזילאי היה ברצף של שישה ניצחונות רצופים, באחרון שבהם הוא הפך לאלוף השני הכי מבוגר בהיסטוריה של ה-UFC, כשגבר על יאן בלאחוביץ'.
הדרך להצלחה? (GETTY)