-
מאמן השחייה האוסטרלי המעוטר ברט הוק הגיע לפודקאסט של שוונג לשיחה מרתקת עם חגי אשלגי: מה הוא חושב על השחייה בישראל, מי לדעתו הספרינטר הגדול בכל הזמנים, וגם: סט לדוגמה שהוא אוהב במיוחד. האזינו!
02.04.24 - 20:10
-
עונת השחייה בים התיכון הולכת ומתקרבת, וההרשמה לשני המשחים הראשונים של השנה כבר נפתחה - משחה כף כרמל ומשחה דולפין אשדוד. כל הפרטים וקישור להרשמה בפנים
26.03.24 - 07:08
-
נעה כפרי וענבר זהבי מספרות על התחושות אחרי התחרות הנהדרת באילת, מהמסלולים השונים ומחוצה להם, ומארחות את גדי מאייר, בעלה של ענבר, שסיפר על התפקיד החשוב של מלווה בתחרות כזו ועל זוגיות עם אופני נג"ש
17.03.24 - 14:54
-
מהדמעות בשירת התקווה, דרך הדרמות והשיאים על המסלול, ועד למחיאות הכפיים המצמררות בטקס הסיום. הפודקאסט של שוונג התכנס בפאנל מורחב לסכם את אירוע, והכין טישו מראש. באולפן: גיא דר, גולדי רייך, אריאל אגרון ואמיר אלפיה
09.03.24 - 08:10
-
שבוע לפני שתעמוד על קו הזינוק באילת, אלופת ישראמן 2022 לימור הגני מתארחת בפודקאסט של שוונג אצל הדיאטנית יעל דרור, לשיחה על תזונה לפני ובמהלך התחרות הקשוחה, כולל טיפים חשובים שיסייעו לכם ברגע האמת
24.02.24 - 11:16
-
טל כרמל החליט לקחת על עצמו משימה מאתגרת במיוחד לציון החלפת הקידומת, אך גם הוא לא חשב שזו תהיה שנה כזו מורכבת. כעת, לאחר שהשלים את האתגר, הוא משתף בפודקאסט של שוונג: על האובדן, ההתגייסות למילואים, הכישלונות והאתגר הבא
15.02.24 - 06:38
-
האזינו: האם גורבנקו יכולה לזכות במדליה היסטורית? באיזה משחים שיאי העולם בסכנה? איך יסתיים הקאמבק של אדם פיטי? ואיזה קרבות פשוט אסור לכם לפספס? הפודקאסט של שוונג עם ההכנה המושלמת לאליפות בקטאר
09.02.24 - 10:00
-
יעיל יותר, מחזק יותר, ומחטב יותר - תרגיל הפלאנק הוא כנראה תרגיל הבטן הטוב ביותר שתוכלו לעשות, ויש לו שלל גרסאות. עדי שיף עם שש הוורסיות שכדאי לכם מאוד להכניס לתכנית האימון שלכם. נסו בעצמכם
06.02.24 - 07:14
-
רגע אחרי שהשיג את הכרטיס האולימפי, שחיין המים הפתוחים ומאמן הנבחרת אמיר עופר משתפים בראיון מיוחד לשוונג: הפציעה ששינתה את התכניות, השיקום הלא פשוט, המשחה המטורף בקטאר והשאיפות לפריז
06.02.24 - 06:59
-
מילואים, לידה, פציעה או סתם תקופה נטולת פעילות? אתם לא לבד. בפרק החדש בפודקאסט של שוונג נעה כפרי וענבר זהבי מדברות בפתיחות על הקשיים שרבים מאיתנו עוברים בימים אלו, ונותנות טיפים יעילים איך חוזרים לתלם
01.02.24 - 06:44